Ja, dat kan zeker! Het Balanced Body Plan is erop gericht dat je je lichaam in balans brengt. Daarom ga je aan de slag met gezond en puur eten, maar ook met stress, je mindset, beweging en slaap. Je leert over alle aspecten van een gezonde leefstijl!
Het gewicht wat je krijg door je lichaam in balans te brengen, is het resultaat.
Het Balanced Body Plan bevat zowel eetschema’s om af te vallen, als schema’s om op een gezonde manier gewicht te blijven. Uiteraard met lekkere gezonde recepten die je veel energie geven en je lichaam voeden, niet alleen vullen.
Kortom, er is genoeg te leren en te ontdekken als je aan de slag wilt met je gezondheid!