Ja, dat kan zeker! Het Balanced Body Plan is erop gericht dat je je lichaam in balans brengt. Daarom ga je aan de slag met gezond en puur eten, maar ook met stress, je mindset, beweging en slaap. Je leert over alle aspecten van een gezonde leefstijl!

Het gewicht wat je krijg door je lichaam in balans te brengen, is het resultaat.

Het Balanced Body Plan bevat zowel eetschema’s om af te vallen, als schema’s om op een gezonde manier gewicht te blijven. Uiteraard met lekkere gezonde recepten die je veel energie geven en je lichaam voeden, niet alleen vullen. 

Kortom, er is genoeg te leren en te ontdekken als je aan de slag wilt met je gezondheid!

Het programma bestaat uit twaalf weken. In die weken behandelen we verschillende thema’s.

Week 1 & 2 – Gezonde voeding en afvallen

Week 3 & 4 – Mindset- hoe werken je hersenen en maak je blijvend een verandering

Week 5 & 6 – Stress – welke invloed heeft het op jouw gewicht en lichaam en hoe kun je er goed mee om gaan

Week 7 & 8 – Slaap – je nachtrust is dé basis voor je gezondheid en een lichaam dat in balans is. Je leert hoe het werkt en krijg veel tips om je nachtrust te verbeteren.

Week 11 & 12 – Je ideale gewicht vasthouden op een fijne manier

Reken er verder op dat je van het moment dat je je ideale gewicht bereikt hebt nog een aantal weken bezig bent met onderzoeken hoeveel jouw lichaam precies nodig heeft om niet aan te komen of verder af te vallen.

Ja zeker! De recepten in het Balanced Body Plan zijn in de basis plantaardig. Dat houdt in dat ze vegetarisch zijn, zonder melk en eieren. Dit heeft ermee te maken dat te veel van deze producten je lichaam uit balans kunnen brengen. En we willen juist dat de basis op orde is!

We stimuleren je dan ook om zo veel mogelijk vegetarisch te eten en als je kiest voor dierlijke producten, te gaan voor biologisch en hoge kwaliteit. 

De eetschema’s zijn aangevuld met de juiste hoeveelheden van dierlijke producten, zoals vis, kip, zuivel of eieren. Als je dat wilt, kun je daarvoor kiezen, maar het hoeft dus niet. 

Dat kan! Ik werk samen met lifestylecoach Marion die persoonlijke begeleiding kan verzorgen. Heb je interesse, neem dan contact met me op voor de mogelijkheden!

De meeste werkgevers investeren tegenwoordig in de vitaliteit van hun medewerkers. Het Balanced Body Plan is een vitaliteitsprogramma. Dus als jouw werkgever daar aandacht voor heeft, is de kans groot dat het volledig vergoed kan worden.

We hebben verschillende opdrachten gedaan voor bedrijven om hun medewerkers te helpen op het gebied van vitaliteit. 

Kunnen we helpen bij jou aanvraag, wil je werkgever graag meer informatie of zijn er specifieke vragen over de facturatie?

Neem dan gerust contact op!

Dit hangt af van jouw verzekering. Je kunt het beste daar dus contact mee opnemen.

De facturatie loopt via jou waarbij je het eventueel zelf daarna bij je verzekering in kan dienen.

Mijn doel is om jou naar volle tevredenheid (en het liefste boven je verwachtingen) te helpen je doelen te bereiken.

Als je het Balanced Body Plan hebt aangeschaft en erachter komt dat je, om welke reden dan ook, niet tevreden bent, dan krijg jij gewoon je geld terug.

Stuur binnen 30 dagen een e-mail naar info@mariskavanrijswijk.com en we regelen het voor je!