BALANCED BODY PLAN

Gezonde voeding, mindset, stress, slaap en balans

online lifestyle programma van 12 weken 

  • Je leert gezond af te vallen zonder honger, passend bij jouw lichaam en activiteiten
  • Alles over gezonde voeding wat jouw lichaam weer in balans brengt
  • Verhoog je metabolisme en voedt je lichaam
  • Je leert je onbewuste brein kennen en in te zetten om een blijvende verandering te maken
  • Krijg inzicht in wat jou stress geeft en waardoor je ontspant
  • Optimaliseer je slaap, de basis voor je gezondheid en je ideale gewicht
  • Kom in actie, beweeg en sport!
  • Leer hoe je je ideale gewicht bereikt én behoudt voor de rest van je leven

Enthousiast? Start vandaag nog en schrijf je in!

Start met het Balanced Body Plan voor € 249,-

Je kunt het Balanced Body Plan aanschaffen door ons een bericht te sturen via het contactformulier. Je ontvangt een mail ter bevestiging, een factuur en krijgt jouw inlog gegevens voor de online omgeving. Je kunt direct aan de slag met de eerste online module over voeding. 

Heb je vragen over of het Balanced Body Plan wat voor jou is? Laat dan ook gerust je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact met je op!

TWIJFEL JE NOG?

Volg dan eerst de online Starterskit Gezond Slank!

Het Balanced Body Plan heeft dezelfde lay-out en feel als de Starterskit Gezond Slank, alleen gaat vele malen dieper op de onderwerpen in.

Ben je enthousiast over de Starterskit? Dan vind je het Balanced Body Plan waarschijnlijk helemaal geweldig!

In het Balanced Body Plan krijg je uitleg over en toegang tot verschillende handige eetschema’s waarmee je kunt gaan afvallen.

Ook bevat de Balanced Body Plan handige en uitgebreide rekentools, bijvoorbeeld jouw kcal behoefte te berekenen.

Plus, ben je niet tevreden? Dan krijg je gewoon je geld terug!


FAQ

Kan ik het Balanced Body Plan ook volgen als ik niet wil afvallen?

Ja, dat kan zeker! Het Balanced Body Plan is erop gericht dat je je lichaam in balans brengt. Daarom ga je aan de slag met gezond en puur eten, maar ook met stress, je mindset, beweging en slaap. Je leert over alle aspecten van een gezonde leefstijl!

Het gewicht wat je krijg door je lichaam in balans te brengen, is het resultaat.

Het Balanced Body Plan bevat zowel eetschema’s om af te vallen, als schema’s om op een gezonde manier gewicht te blijven. Uiteraard met lekkere gezonde recepten die je veel energie geven en je lichaam voeden, niet alleen vullen. 

Kortom, er is genoeg te leren en te ontdekken als je aan de slag wilt met je gezondheid!

 

Hoe is het programma opgebouwd?

Het programma bestaat uit twaalf weken. In die weken behandelen we verschillende thema’s.

Week 1 & 2 – Gezonde voeding en afvallen

Week 3 & 4 – Mindset- hoe werken je hersenen en maak je blijvend een verandering

Week 5 & 6 – Stress – welke invloed heeft het op jouw gewicht en lichaam en hoe kun je er goed mee om gaan

Week 7 & 8 – Slaap – je nachtrust is dé basis voor je gezondheid en een lichaam dat in balans is. Je leert hoe het werkt en krijg veel tips om je nachtrust te verbeteren.

Week 11 & 12 – Je ideale gewicht vasthouden op een fijne manier

Reken er verder op dat je van het moment dat je je ideale gewicht bereikt hebt nog een aantal weken bezig bent met onderzoeken hoeveel jouw lichaam precies nodig heeft om niet aan te komen of verder af te vallen.

Kan ik het Balanced Body Plan ook vegetarisch of plantaardig volgen?

Ja zeker! De recepten in het Balanced Body Plan zijn in de basis plantaardig. Dat houdt in dat ze vegetarisch zijn, zonder melk en eieren. Dit heeft ermee te maken dat te veel van deze producten je lichaam uit balans kunnen brengen. En we willen juist dat de basis op orde is!

We stimuleren je dan ook om zo veel mogelijk vegetarisch te eten en als je kiest voor dierlijke producten, te gaan voor biologisch en hoge kwaliteit. 

De eetschema’s zijn aangevuld met de juiste hoeveelheden van dierlijke producten, zoals vis, kip, zuivel of eieren. Als je dat wilt, kun je daarvoor kiezen, maar het hoeft dus niet. 

Ik wil graag persoonlijke begeleiding naast het online traject

Dat kan! Ik werk samen met lifestylecoach Marion die persoonlijke begeleiding kan verzorgen. Heb je interesse, neem dan contact met me op voor de mogelijkheden!

Wordt het Balanced Body Plan vergoed door mijn werkgever?

De meeste werkgevers investeren tegenwoordig in de vitaliteit van hun medewerkers. Het Balanced Body Plan is een vitaliteitsprogramma. Dus als jouw werkgever daar aandacht voor heeft, is de kans groot dat het volledig vergoed kan worden.

We hebben verschillende opdrachten gedaan voor bedrijven om hun medewerkers te helpen op het gebied van vitaliteit. 

Kunnen we helpen bij jou aanvraag, wil je werkgever graag meer informatie of zijn er specifieke vragen over de facturatie?

Neem dan gerust contact op!

En wordt het Balanced Body Plan vergoed door mijn verzekering?

Dit hangt af van jouw verzekering. Je kunt het beste daar dus contact mee opnemen.

De facturatie loopt via jou waarbij je het eventueel zelf daarna bij je verzekering in kan dienen.

 

Hoe zit het met de tevredenheidsgarantie?

Mijn doel is om jou naar volle tevredenheid (en het liefste boven je verwachtingen) te helpen je doelen te bereiken.

Als je het Balanced Body Plan hebt aangeschaft en erachter komt dat je, om welke reden dan ook, niet tevreden bent, dan krijg jij gewoon je geld terug.

Stuur binnen 30 dagen een e-mail naar info@mariskavanrijswijk.com en we regelen het voor je!

 


- ABOUT MARISKA -

Als coach en ervaringsdeskundige bied ik jou net even die extra's die ik zelf graag had gehad toen ik zelf het proces doorliep waar jij nu inzit. Ik weet hoe jij je voelt en waar ik over praat, ondersteund met 800+ uur aan studie.

Laat mij je helpen om de aller-aller leukste versie van jezelf te worden!

Wil je mij beter leren kennen? Leuk! Volg me gerust op LinkedIn, Instagram of Facebook of neem contact met mij op!

- HOUD MIJ OP DE HOOGTE -

Schrijf mij in voor de inspirerende nieuwsbrief!

WE ARE ALL MEANT TO SHINE

error: Content is protected !!